今天是住在這間雪邦經濟型飯店 (Sepang Budget Hotel)的最後一天~
~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好
姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊
妹們選好去哪遊公寓式酒店玩以後需要事先安排的交通工具或預定
機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的
朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇
去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住
起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要
優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或
花冤枉錢~~最後挑了這間雪邦經濟型飯店 (Sepang Budget Hotel)真的
超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員
還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....
而且聽說這邊是可以全世界優惠民宿訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
雪邦經濟型飯店 (Sepang Budget Hotel) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於雪邦經濟型飯店
簡介
雪邦經濟型飯店座落於吉隆坡的登吉爾，是帶給您歡樂假期與放鬆身心的完美住宿選擇。 這家2星級飯店離機場僅有25 km的路程，交通方便。 布城國際會議中心, 布城碼頭, Paya Indah Wetland也近在咫尺。
同時雪邦經濟型飯店提供多種多樣的設施，令您在吉隆坡期間的旅程更豐富。 再講究的客人也能在飯店得到滿意的服務。
雪邦經濟型飯店共有45間裝潢精緻的客房，其中也有部分房型提供了平面電視, WiFi, 免費WiFi, 空調, 書桌。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 雪邦經濟型飯店地理位置優越，設施先進，是最熱門的飯店之一。
服務設施摘要
網路服務
公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi
接待設施
可帶寵物
預訂與入住須知【必讀】
孩童收費標準＆加床規定
0至1歲(含)嬰幼兒 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。 |
2至10歲(含)兒童 | 住客人數超過限制時，需另付加床費用。 |
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
入住與退房時間
最早可辦理入住的時間: 2:00PM
最遲可辦理退房的時間: 12:00PM
交通資訊與服務
距離機場: 25 km
住宿概況
樓層總數: 2
客房總數: 45
建築完工年份: 2011
商品訊息簡述:
下面附上一則新聞讓大家了解時事
連6場無失分 宋家豪奪第3勝
: 記者蕭保祥／綜合報導
日本職棒（NPB）歐力士與東北樂天31日晚間在大阪交手，宋家豪擔任轉運手角色，連6場無失分後，東北樂天大局灌4分逆轉戰局，終場以6：4贏球，東北樂天最近6戰5勝。
▲東北樂天投手宋家豪（左）冬天媒體見面會，右為體育主播李逸涵。（資料照／記者蕭保祥攝）
則本昂大先發6局掉4分退場後，東北樂天落後2分差，宋家豪7局下登板先拿2出局，隨後武田健吾敲出安打，吉田正便宜旅館住宿訂房尚、伏見寅威都獲得保送攻占滿壘，宋家豪讓小谷野榮一揮空三振，驚險化解危機。
東北樂天8局上反撲，連續3支安打追回1分後，滿壘觸身球拿到追平分，赤見内銀次補上二壘打，客場球隊逆轉戰局，東北樂天最近12戰10勝，但還是太平洋聯盟墊底。
▲影片來源：太平洋聯盟TV，如遭移除請見諒。
宋家豪後援1局大用29球，被擊出1支安打無失分，防禦率下降到2.41，三振與保送各2次，宋家豪（3-2）獲得今年第3勝。
731是日職登錄大限，現年37歲、生涯360轟的村田修一還是沒有NPB球團吸收，等於今年無法回到職棒舞台，村田修一在BC聯立聯盟「栃木金勇士」打球，但沒有獲得職棒合約，2019年動向未定。
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隱約不安、預知危險 潛意識發出訊息
: （優活健康網編輯部／綜合整理）如果我們多留意一天當中經歷的各種信號，就會發現，潛意識隨時都在透過某種形式與我們溝通。例如，你是否曾在準備出門時，隱約覺得不安或是忘了帶某樣東西？之後，若再度出現這種感覺時，你便會停下腳步檢查一遍，讓這些感覺有時間可以引導你的注意力，進而發現遺忘的物品，譬如手機或錢包。
預知危險、抗拒他人宣稱的意圖 都是潛意識發出的訊息
每個人都會收到潛意識發出的訊息，不論是預知危險、抗拒他人宣稱的意圖，2018出國訂房推薦或是需要外出散步透透氣。「意識」有點像是電腦螢幕，而這台電腦的主要作業系統，運作的過程是我們看不見的，每隔幾毫微秒，就會跳出有待評估的資訊。
我們在思考過程中，以為可以代表「真實自我」的經驗，通常也是形塑我們個性的主因，例如深思熟慮、主動積極、對資訊敏銳、思考方式為連續性、邏輯性、線性與注重結果的，其中包含在現代社會中成功的必要條件─各方面的組織能力。
「意識」善於根據不同情況，選擇解決方法、目標及偏好，譬如，「要是我不再欠卡債就好了」、「我要戒酒一個月」、「我真的不需要甜點」、「我再也不對孩子大叫」、「我要開始寫一本書或實行一項計畫」、「不再害怕搭電梯」、「我其實不比她差」、「這次演講我不會發抖和結巴」等等。不幸的是，倘若潛意識與這種有意識的決定不一致─也就是做決定的人本身有矛盾─我們都非常清楚，這類的指令最後會有什麼結果。
精神分析理論問世前 已知潛意識存在
早在佛洛伊德學派的精神分析理論問世之前，人們就已經知道，神秘的潛在自我─潛意識─的存在。我們通常以為，潛意識會造成一些不受歡迎的特質，也經常將野蠻、自私、懷有偏見、容易激動與好吃懶做等我們不願負責的行為，歸咎於潛意識。不過，我們批評的這些行為，其實是人類生存的主要情況。
在這些情況中，絕大多數的維生過程都在潛意識的指揮下發生。人體的細胞由某些至今還未知的生物協作機制所管控，消化、修復、免疫、視力、聽力、平衡、能量、代謝、增／減重、生長、再生及言語能力，全都不受意識干擾。在我看來，現在是時候該停止誤會「潛意識」，真正去了解它、甚或是人類本質的時候。
我們不經思考地表現時 潛意識其實是幕後主使
潛意識似乎仍然難以評斷好與壞。潛意識能令你我有感受、會經歷各種狀態、做出直覺判斷、（似乎會）嘗試學習，而且主要以非口語的形式表達。最重要的是，多數的行為都可能是從這個形式與能量的系統而來。這意味著，我們不經思考地表現具有生產力、正面的行為時，潛意識其實是幕後主使；而當我們做出各種負面行為時，也是如此。
然而，意識與潛意識這兩種處理的形式或類型，似乎截然不同，至少就邏輯而言是如此。我這麼說的意思是，每個人對於心靈的體會迥異，以致意識與潛意識的運作方式絲毫沒有重疊或模糊地帶。「溝通」就是一個例子，我們利用言語來表達意識，而我們的肢體語言、口氣和語調，則透露了潛意識的想法。
意識與潛意識相違背 感受不能騙人
意識與潛意識的差異，也確實影響了我們的生活。人們常希望能擁有某一種生活，實際上卻過著另一種生活。而那些成功讓意識與潛意識達成一致的人，創造了一種和諧的運作，將這兩種意識合而為一，朝著共同的夢想、目標與生活邁進。最困難的事，莫過於在意識與潛意識分歧時，試圖創造理想的生活。
你也許曾經為了生活而奮鬥、掙扎而且努力。你也有可能是生育後重新回到職場、卻整天都擔心小孩過得如何的母親；或是為了擁有美妙體態而努力減重，之後發現，瘦下來比不上與朋友大吃大喝來得開心的人。我指導過一些生活無虞卻處境悲慘的學員，他們在意識上選擇了工作，唯利是圖，但也憎恨金錢。其中，許多人經常有股強烈慾望，希望能從事與目前截然不同、「夢想」中的工作，像是藝術家、教師、演員、消防員或機師。
我們能以堅定的決心戰勝潛意識的慾望，卻很難擺脫行為與潛意識相違背而產生的真實感受。問題在於，我們該如何縮小意識與潛意識之間的距離？這兩者達成一致時，又會是什麼模樣呢？
（本文摘自／做自己的自由：掙脫束縛、打破常規、創造理想美好生活的七種練習／大好書屋）
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