阮榮蘋的生活時報

今天是住在這間芭東鳥苑民宿 (The Bird Cage Patong Guesthouse Hotel)的最後一天~

~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好

姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊

妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定

機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的

朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇

去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住

起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要

優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或

花冤枉錢~~最後挑了這間芭東鳥苑民宿 (The Bird Cage Patong Guesthouse Hotel)真的

超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員

還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

芭東鳥苑民宿 (The Bird Cage Patong Guesthouse Hotel) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

以下是 芭東鳥苑民宿 (The Bird Cage Patong Guesthouse Hotel) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

花博售票惹議 藍綠議員、廠商互槓

: 【台灣醒報特派員劉東皋台中報導】台中花博售票標案事件愈演愈烈，國民黨台中市議會黨團多名議員31日前往台中市地檢署，按鈴申告台中市長林佳龍與交通局長王義川背信圖利，隨後，民進黨議會黨團召開記者會指責國民黨利用花博抺黑市府。得標廠商三立公司則發出聲明，對於傳播不實文字、圖畫而造成其名譽毀損的市議員，將提告加重毀謗罪。

國民黨團認為，市府交通局在台中花博售票標案，涉嫌違反預算法與圖利廠商之嫌，包括書記長李中、執行長顏莉敏等多位議員，上午即前往台中地檢署提告。

民進黨多位議員隨後即在台中市議會召開記者會，指責國民黨議員此舉是造謠抺黑。黨團總召李天生表示，依據台北花博的經驗，平均一張售價僅159元。台中市精算後的均價也才146元，扣除市府每張收取120元，一張票廠商才實得26元，何來暴利？

民進黨江肇國議員認為，台中花博是台中市的重要盛事，國民黨議員不要為了拉抬盧秀燕選情而打壓花博，應該同心協力辦好花博。

前民進黨台中市黨部主委、議員曾朝榮受訪時指出，台中花博每張票均價的計算可以提供給國民黨議員，但國民黨議員不能一直刻意抹黑，讓市民對市府心生討厭之感。

據他了解，台中花博預估800萬的參觀人次，扣除市民免費入場人次300萬張，另有200萬人次為早鳥優惠票價、每張票為150元，加上老人、身心障礙者等免費入場人數，以及團體優惠票等，真正可以全票350元銷售的人次，應約僅300萬張。均價在146元內。

國民黨團書記長李中指出，議員依據市府提供的具體文件，針對疑點提出質詢，也要求市府提供真實資料，但市府一再以機密為由拒不提供資訊。為維護市民權益，以提告方式期能讓事實真相公諸於世。

銀杏：活化心腦血管防失智！降低慢性發炎緩氣喘

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【早安健康編輯部／綜合報導】銀杏除了是美麗的觀賞植物，也是常見的乾果之一，除了入菜之外也有藥用價值，常被認為具有保健的功效，像是抗氧化、減少血栓形成、降低氣管發炎等。不過，生銀杏毒性較大，食用時必須煮熟，而煮過的銀杏雖然毒性稍減，但並未完全去除，因此平時也要避免食用過多。

銀杏功效

1. 銀杏萃取物具有抗氧化及減少血栓形成，可改善血管缺氧、血中脂質過氧化的問題。
2. 氣喘患者支氣管及肺臟內血小板活化因子過高，引發氣管炎及平滑肌增厚，銀杏萃取物可抑制血小板活化因子，降低氣管的慢性發炎。

【延伸閱讀】

• 吃銀杏改善記憶力？聽聽營養師這樣說
• 魚油增記憶、銀杏防失智？吃對，健腦食品才有效！
• 銀杏除了防失智還有5大健康絕活！這些人不宜攝取

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